Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství

Vítejte na našem webu, kde najdete rychlé rady, co potřebujete vědět o zdraví, prevenci a rehabilitaci. Každý týden přidáváme čerstvé články, které vám pomůžou zlepšit každodenní život.

Naše hlavní témata jsou zdraví a wellness, fitness, výživa a medicína – všechno přehledně rozdělené do sekcí, takže rychle najdete, co hledáte.

Co najdete u nás?

Čtěte o tom, jak zvýšit apetít, jak začít s aktivním životním stylem nebo co jíst při dně. Nepodceňujte i tipy na přípravu před operací a péči po zákroku – jsou založené na reálných zkušenostech lékařů.

Například v článku o transplantaci ledvin se dozvíte, jak probíhá operace, jaký je proces přípravy a jak se starat o nový orgán. Podobně najdete návod, jak správně komunikovat s fyzioterapeutem.

Proč se vracet?

Naše články jsou psané srozumitelně, bez zbytečného žargonu. Dostanete praktické návody, které můžete hned aplikovat – od výběru správného oblečení na rehabilitaci po to, jak se vyhnout nezdravému jídlu.

Zapojte se do komunity, sdílejte své otázky a získejte odpovědi od odborníků. S Delta Klinikou máte zdraví pod kontrolou.

Přihlaste se k odběru newsletteru a každý týden dostanete tipy přímo do mailu – žádný spam, jen užitečný obsah. Pravidelně připravujeme i videa a interaktivní webináře, kde můžete klást otázky živě.

post-image
led, 20 2026

Jak se pozná dobrý fyzioterapeut? Praktické znaky, které rozhodnou

Zjistěte, jak rozpoznat skutečně kvalitního fyzioterapeuta - co hledat, co vynechat a proč se některé návštěvy nevyplatí. Praktické znaky, které vám pomohou vybrat toho pravého.
post-image
led, 19 2026

Jak překonat strach z anestezie před chirurgickým zákrokem

Strach z anestezie je běžný, ale neopodstatněný. Zjistěte, jak funguje anestezie, proč je bezpečná a co můžete udělat, abyste se cítili klidněji před chirurgickým zákrokem.
post-image
led, 19 2026

Jak překonat strach z anestezie před chirurgickým zákrokem

Strach z anestezie před operací je běžný, ale zbytečný. Zjistěte, proč je dnešní anestezie bezpečná, jak se připravit a co vám lékaři opravdu řeknou, když se budete ptát.
post-image
led, 18 2026

Co jíst každý den? Praktický průvodce zdravou výživou bez komplikací

Zjistěte, co jíst každý den, abyste měli více energie, lépe spali a nebyli unavení. Praktické rady bez diet, bez počítání kalorií - jen základní potraviny, které opravdu fungují.
post-image
led, 17 2026

Jak zmenšit otok kolena: praktické kroky, které skutečně pomohou

Otok kolena je běžný problém po úrazu nebo operaci. Zjistěte, jak ho zmenšit pomocí klidu, chladu, komprese a jemného pohybu. Praktické kroky, které fungují, a co dělat, když to nechce zmizet.
post-image
led, 16 2026

Jak vypadá vyhřezlá ploténka a co s ní dělat?

Vyhřezlá ploténka vypadá na začátku jako červená skvrna, která nezmizí po stisku. Pokud ji nezachytíte včas, může vést k hlubokým ránam, infekcím a vážným komplikacím. Zjistěte, jak ji poznat a jak jí předcházet.
post-image
led, 15 2026

Jak dlouho vydrží transplantovaná játra? Pravděpodobné délky života a co na to vliv má

Transplantované jatro může vydržet 15 až 20 let a více, pokud dodržíte léčbu a zdravý životní styl. Zjistěte, co ovlivňuje jeho životnost a jak zvýšit své šance na dlouhodobé přežití.
post-image
led, 14 2026

Kdy byla první operace? Historie první chirurgické zákroku

První operace byla provedena před 7 000 lety ve formě trepanace lebky. Lidé tehdy používali kamenné nástroje a přírodní léky. Přežitelnost byla vysoká, a to bez antibiotik a anestézie. Tento krok položil základy pro moderní chirurgii.
post-image
led, 13 2026

Jak dlouho můžete chodit na rehabilitaci a kdy je čas přestat?

Jak dlouho můžete chodit na rehabilitaci? Odpověď není v týdnech, ale ve vašem pokroku. Zjistěte, kdy je čas přestat a kdy je potřeba pokračovat, i když pojišťovna přestane platit.
post-image
led, 12 2026

Co je způsob života? Jak ho změnit pro lepší zdraví

Způsob života není jen dieta nebo cvičení. Je to celý denní ritmus, který ovlivňuje vaše zdraví, energii a náladu. Zjistěte, jak ho změnit krok za krokem, aniž byste se přetěžovali.