Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství

Vítejte na našem webu, kde najdete rychlé rady, co potřebujete vědět o zdraví, prevenci a rehabilitaci. Každý týden přidáváme čerstvé články, které vám pomůžou zlepšit každodenní život.

Naše hlavní témata jsou zdraví a wellness, fitness, výživa a medicína – všechno přehledně rozdělené do sekcí, takže rychle najdete, co hledáte.

Co najdete u nás?

Čtěte o tom, jak zvýšit apetít, jak začít s aktivním životním stylem nebo co jíst při dně. Nepodceňujte i tipy na přípravu před operací a péči po zákroku – jsou založené na reálných zkušenostech lékařů.

Například v článku o transplantaci ledvin se dozvíte, jak probíhá operace, jaký je proces přípravy a jak se starat o nový orgán. Podobně najdete návod, jak správně komunikovat s fyzioterapeutem.

Proč se vracet?

Naše články jsou psané srozumitelně, bez zbytečného žargonu. Dostanete praktické návody, které můžete hned aplikovat – od výběru správného oblečení na rehabilitaci po to, jak se vyhnout nezdravému jídlu.

Zapojte se do komunity, sdílejte své otázky a získejte odpovědi od odborníků. S Delta Klinikou máte zdraví pod kontrolou.

Přihlaste se k odběru newsletteru a každý týden dostanete tipy přímo do mailu – žádný spam, jen užitečný obsah. Pravidelně připravujeme i videa a interaktivní webináře, kde můžete klást otázky živě.

post-image
pro, 6 2025

Kde byla provedena první transplantace srdce?

První transplantace srdce proběhla 3. prosince 1967 v Jihoafrické republice. Chirurg Christiaan Barnard přenesl srdce od mrtvého dárce k pacientovi, který přežil 18 dní. Tato operace otevřela cestu pro tisíce životů dnes.
post-image
pro, 5 2025

Jak často jíst za den? Správný počet jídel pro energii a zdraví

Jak často jíst za den? Tři jídla denně jsou pro většinu lidí ideální - stabilizují energii, snižují přejídání a podporují zdraví. Zjistěte, kdy je vhodné jíst více nebo méně a jak najít svůj vlastní vzorec.
post-image
pro, 4 2025

Jak dlouho trvá operace plic? Čas, příprava a obnovování po zákroku

Operace plic trvá od 1,5 do 5 hodin, podle typu zákroku. Zjistěte, jak se připravit, co ovlivňuje dobu zákroku a jak dlouho trvá obnova. Více o moderních metodách a rizicích.
post-image
pro, 3 2025

Co jíst na nervy? Praktické potraviny, které skutečně uklidní

Zjisti, co jíst na nervy, aby tělo skutečně uklidnilo. Praktické potraviny, které snižují stres, zlepšují spánek a stabilizují nálady - bez cukru, kávy a alkoholu.
post-image
pro, 2 2025

Co je to prevence nemoci a jak ji efektivně aplikovat v každodenním životě

Prevence nemoci je klíčová pro dlouhodobé zdraví. Zjistěte, jak jednoduché každodenní návyky - jako pohyb, zdravá výživa a dostatek spánku - mohou zabránit vážným onemocněním a zlepšit kvalitu života.
post-image
pro, 1 2025

Jak opravdu zhubnout: pravda o dietách, pohybu a trvalém hubnutí

Zjistěte, proč většina diet selhává a jak opravdu zhubnout trvale - bez extrémních diet, hladovění a frustrací. Praktické rady pro zdravé hubnutí, které fungují i po 40.
post-image
lis, 29 2025

Co nejíst při cvičení? Praktické rady pro energii a obnovu

Co jíst před, během a po cvičení? Praktické rady, které vám pomohou mít více energie, lépe se obnovovat a vyhnout se běžným chybám. Víte, co vaše tělo opravdu potřebuje?
post-image
lis, 28 2025

Proč se provádí transplantace kostní dřeně? Vše, co potřebujete vědět

Transplantace kostní dřeně je klíčová léčba pro rakoviny krve a vážné poruchy krvetvorby. Zjistěte, kdy se provádí, jak probíhá a jaká je její úspěšnost.
post-image
lis, 27 2025

Jak dlouho chodit na rehabilitaci? Průměrné doby a co ovlivňuje délku léčby

Jak dlouho chodit na rehabilitaci? Záleží na zranění, věku a vaší motivaci. Zjistěte, kolik trvá rehabilitace po operaci, zranění nebo mrtvici a jak nechat tělo skutečně zotavit.
post-image
lis, 26 2025

Jak náročné je studium fyzioterapie? Pravda o náročnosti, denních povinnostech a tom, co vás čeká

Studium fyzioterapie je fyzicky i psychicky náročné - vyžaduje znalosti anatomie, vytrvalost a empatii. Zjistěte, co vás čeká na studiu, v praxi a po zakončení.